Hvordan stoppe hoste kjerringråd - Tørrhoste og slimhoste: Rådene som kan hjelpe - Lommelegen

Så honning kan altså virke forebyggende. Et godt råd ved begge typer hoste er å unngå røyk og røykfylte rom. Særlig tørrhoste kan forverres og bli mer langvarig dersom man puster inn tobakksrøyk.

Slimhoste er en annen type hoste enn tørrhoste, og kjennetegnes, som navnet tilsier, av at man hoster opp slim. Dette er kroppens måte å rense seg selv på, derfor er det viktig å få opp dette slimet.

Derfor bør man ikke bruke hostedempende midler ved slimhoste. En slimhoste kan være mer alvorlig enn en tørrhoste. Hosten er som oftest t relativt uskyldig, men her bør man ha lavere terskel for å kontakte lege. Dette fordi det er større sannsynlighet for at man kan vurdere antibiotika eller ikke, sier Kvale.

Ved slimhoste er det ekstra viktig å drikke mye, for å løsne opp slimet. Og her er det viktig, selv om det føles ekkelt, å få slimet opp og ut. Derfor bør man ikke bruke hostedempende midler som er beregnet på tørrhoste.

Disse demper nemlig hosterefleksen, og gjør at slimet ikke kommer opp. Dette kan i verste fall føre til en betydelig forverring, og til bakteriell infeksjon som krever antibiotika. Det er viktig at slimet kommer opp. Vi anbefaler derfor å drikke mye vann. Det gjør det lettere å hoste opp slimet. Slimhoste kan behandles med slimløsende legemidler som Bisolvon eller Solvipect, som gjør slimet lettere å hoste opp.

Det finnes også mange andre forskjellige hostesafter. Det er ikke bevist at hostesaft leger hosten. Likevel er det mange som sverger til dem, og synes det hjelper, sier farmasøyt Hilde Ariansen. Ofte hoster man så mye at man sliter med å sove om natten - dette gjelder både ved tørrhoste og slimhoste.

I begge tilfeller er det lurt å sove med hodet litt høyere enn vanlig. Hvis man ikke får sove på grunn av hosten vil jeg anbefale å ta noe hostedempende til natten. Det gjelder også dersom det er tørrhoste. Det er viktig å få godt med søvn.

Det kan også være lurt å legge hodet høyere legg eventuelt bøker under sengebeina , og sove i et kaldt rom. Det er også lurt å ha et glass vann stående. Drikke lindrer irritasjon i svelget. Sukkerfrie halstabletter gir god lindring, men vær obs ved sengetid, da kan man risikere å sovne med sugetabletten i halsen. Da er det bedre å ta noe hostedempende eller ha et glass vann stående, råder Ariansen.

Dersom man sliter så mye med søvnen at det går ut over dagsformen bør man ta kontakt med lege for å få en resept på hostedempende midler. I tillegg, kan det  å hoste mye gjøre det vanskelig for deg å snakke eller spise normalt. Noen ganger er en kløende hals ledsaget av irritasjon og rødhet. Dette kan få deg til å kremte og hoste oftere. Du må være forsiktig når du prøver å gjøre dette, siden stemmebåndet ditt er delikat og lett kan bli skadet.

Generelt er det noen ganger der alt du trenger å gjøre er å behandle symptomene på en kløende hals. Hvis irritasjonen i halsen er forårsaket av allergi eller surre oppstøt, må du imidlertid håndtere disse forholdene direkte.

Det er mange naturlige hjemmeremedier som du kan bruke for å redusere irritasjonen som forårsaker dette plagsomme problemet. Først av alt er honning en naturlig behandling som vil lindre alle symptomer på sår hals. Den har antibakterielle og betennelsesdempende egenskaper som bidrar til å bekjempe kløe eller prikking. Når honning brukes til å behandle sår hals eller hoste, er det en god idé å ta to teskjeer 15 g ved sengetid. Gå til denne artikkelen:  Bekjemp forkjølelse med hjemmelagd honning- og ingefærsirup.

Ingefær slapper av luftveiene og beroliger hosten din , takket være dens slimløsende egenskaper. I tillegg er sitronsaft fylt med vitamin C, som hjelper deg med å forhindre luftveissykdommer.

Det er også en god idé å gurgle med saltvann når du har en kløende hals. Tross alt, vil saltet bidra til å vaske bort eventuelle irriterende stoffer, for eksempel støv eller bakterier.

Du vil lindre halsen uten å få en følelse av tørrhet. Selv om denne teknikken kan være ubehagelig på grunn av smaken, vil det å gjøre dette minst en gang om dagen garantert gi gode resultater. Hvis du ikke har saltvann som er laget for gurgling, kan du forberede det hjemme ved å følge disse trinnene:. Aloe vera-juice inneholder mange vitaminer, enzymer , mineraler og betennelsesdempende forbindelser. Disse er ideelle for å lindre en sår hals. Derfor er det viktig å holde luftveiene åpne når du er forkjølet.

Ulike former for nesespray, saltvannsspray og saltvannsløsninger kan hjelpe med dette. Saltvann anbefales ofte sammen med eksempelvis Otrivin. Hoste deles gjerne inn i to hovedgrupper — slimhoste og tørrhoste. Disse behandles ofte forskjellig. På apoteket får du råd og medisiner som kan bidra til å lindre symptomer når forkjølelsen herjer.

Det finnes ingen kur mot forkjølelse. Antibiotika hjelper ikke mot virus. Ved bruk av antibiotika mot forkjølelse, er det altså ingen effekt utover eventuelle bivirkninger av medisinen. Forkjølelse går over av seg selv i løpet av noen dager. Det finnes imidlertid legemidler som kan lindre noen av symptomene.

Disse kan kjøpes på apoteket eller i butikken. Generelt er det lite forskning på virkningen av forkjølelsesmedisiner, og derfor vanskelig å si noe om effekten av dem. Legemidler som brukes ved forkjølelse, er smertestillende, slimhinneavsvellende, antihistaminer og hostemedisin. Smertestillende kan brukes mot vond hals, muskelsmerter eller hodepine.

Paracetamol og ibuprofen kan kjøpes uten resept. Det er forsket lite på bruk av smertestillende ved forkjølelse, men det er stort sett enighet blant legene om at de virker. Paracetamol i for store doser kan gi alvorlig leverskade.

Sjekk pakningsvedlegget eller snakk med legen om dosering. Zyx  lindrer smerte og irritasjon i munn og svelg hos voksne og barn over 6 år.

Skal ikke brukes av barn under 6 år, gravide, ammende, astmatikere, eller de som er overfølsomme mot noen av innholdsstoffene eller mot salisylsyre. Inneholder aspartam og skal ikke tas av personer med fenylketonuri. Les pakningsvedlegget nøye før bruk.

En sugetablett  3 ganger daglig i høyst 7 dager. Slimhinneavsvellende midler kan åpne en tett nese, og holde den åpen i flere timer. Forskningen er imidlertid ikke omfattende nok til å vise at de faktisk fungerer over flere dager. De bør ikke brukes i mer enn en uke. De bør heller ikke gis til barn under to år. Antihistaminer brukes vanligvis mot allergi. Under en forkjølelse kan du bruke antihistaminer mot nysing og rennende nese, men virkningen er svak.

Da vil du ofte klø i nese og øyne og nyse i serier. Røde og rennende øyne kan også høre sammen med allergi, og dette har du normalt ikke ved forkjølelse.

Det kan også være støv eller dyr som gjør at du blir allergisk. Akkurat som ved tett nese  , er det nesespray som gjelder for å stoppe rennende nese. Solberg forteller at du ikke får kjøpt nesespray som bare virker for rennende nese ved forkjølelse, dette er bare mulig dersom du har allergi. Videre er hennes tips mot rennende nese å bruke enten Otrivin Comp eller Zycomb, dersom du er over 18 år. Selv om du ikke får kjøpt noe som gir umiddelbar virkning på rennende neser hos barn, er det likevel tiltak du kan gjøre så tilstanden går raskere over.

Ved å få vekk viruset i nesen reduserer du faren for videre infeksjon. Dette gjøres best ved bruk av saltvann. For å forebygge at nesen begynner å renne gjelder det å passe på å ha god håndhygiene.

Som for eksempel å hoste i albuen istedenfor i håndflaten. Dølvik forteller at det godt skal gjøres å holde seg helt unna å bli smittet i forkjølelsessesongen, og at vi faktisk blir hyppigere sykere nå enn før. Da var det normalt å bli forkjølet rundt fire ganger i året. Selv om fysisk aktivitet er viktig for å ha en sunn kropp og helse, anbefaler ikke Nordstrand å dra på trening når du hoster og ikke kjenner deg i form. Det er viktig å lytte til kroppen, så da vil jeg heller anbefale å lage deg grønn te med honning og stresse ned med en god bok eller film.

Å puste inn kald luft eller heller ikke heldig for deg som sliter med tørrhoste. Derfor bør du unngå de lange turene og også passe på at du ikke fryser. Er du stresset? Det er flere årsaker til tørrhoste — ikke bare sykdom. De fleste av oss vet at røyking irriterer luftveiene, men også sterk parfyme, luftforurensning og fuktig inneklima er faktorer som kan bidra til tørrhoste.

Er du plaget av irriterende tørrhoste om natten, kan du oppleve bedring ved å endre temperatur og liggestilling, ifølge kommunikasjonsansvarlig, fagredaktør og farmasøyt Anne Margrethe Aldin Thune i Boots Apotek. Derfor er det fornuftig å holde soverommet svalt når man plages med hoste om natten. Farmasøyt Anne Margrethe Aldin Thune. Dersom du ikke får sove på grunn av hosten, råder farmasøyten å heve hodeenden av sengen. Men det er ikke nok med en ekstra hodepute, mener Nordstrand.

Bronkitt er en ekstra kraftig hoste, og mange vil oppleve at det er vanskelig å slutte når man først begynner å hoste. Bronkitt vil ofte oppleves ekstra ille om natten, og et godt råd er å ligge med hodet litt hevet. Bronkitt preges gjerne av hoste både dag og natt, og de fleste opplever å bli sår i brystet. Mange beskriver stikkende smerter bak brystbenet ved hosting. Hosten kan være av både tørr og mer slimete karakter. Ved slimete hoste kan oppspyttet ofte være farget gult eller grønt.

Hevelse og økt slimdannelse i slimhinnen kan medføre innsnevring av luftveiene. Dette kan gi pipete og surklede pust som kan minne om astma, sier Fjeldstad.

Det er også vanlig med tung pust ved fysisk anstrengelse, for eksempel ved trening. Mange vil føle at den generelle fysiske formen forverres ved en bronkitt. Hvorvidt bronkitt er smittsomt eller ikke, kommer an på årsaken, og om det er akutt eller kronisk bronkitt. Les mer om smitte og bronkitt. Det er vanlig å henvise til en røntgenundersøkelse av lungene for å se om du har lungebetennelse.

Bakterier eller virus kan forårsake en betennelse i lungene som kan gjøre det smertefullt og vanskelig å puste. Alle kan få bronkitt, og barn under fire år er ekstra utsatt i sammenheng med forkjølelse eller influensa. Det samme gjelder de som blir utsatt for mye sigarettrøyk, sier Fjeldstad. Som regel vil en bronkitt gå over av seg selv — dersom den skyldes et virus.

Slimet skal ut, og det er derfor viktig å ikke dempe hosten. Slim som blir liggende igjen i luftveiene kan forverre infeksjoner ved at det skapes grobunn for bakterier. Tørrhoste er irriterende hoste og har liten nyttefunksjon. Ved denne typen hoste er det ikke noe slim som det er nødvendig å få ut.

❶Tørrhoste og slimhoste: Rådene som kan hjelpe|Les om flere hverdagsplager|Hva slags hoste har du?|Stress ned|Hoste | Vitusapotek|Bronkitt: Når du hoster så du ikke får sove om natten - Lommelegen]

Artikler på Lommelegen er skrevet av leger, legespesialister, sykepleiere, andre helsefaglige yrkesgruppe eller journalister. Forfatter, dato, og yrkesbakgrunn oppgis på alle nyere artikler. Alle artikler blir gjennomgått av hvordan stoppe hoste kjerringråd med medisinsk bakgrunn sykepleier. Hvordan stoppe hoste kjerringråd har strenge by i libanon kryssord for hvilke kilder vi bruker diskret kryssord våre artikler, og vi fremmer ikke fenomener som skrive på bryllupskort er vitenskapelig bevist, som for eksempel alternativ behandling. Vi ønsker at våre medisinske artikler skal private nakenbilder så nøyaktig som mulig, og hvis du finner noe feil eller unøyaktig informasjon i våre artikler, vennligst bruk knappen «rapporter om feil i artikkelen» nederst. Lommelegen er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data.