Stine oftedal - Varingen - Stine Bredal Oftedal

Det er også dokumentert at fysisk aktivitet bidrar til å redusere følelsen av stress. I tillegg styrkes evnen vår til å regulere oppmerksomheten, planlegge og organisere oppgaver. Kort sagt: Mosjon gir bedre helse og mer overskudd, sier fysioterapeut Ivar Sundsbø i Gjensidige.

Du kan for eksempel gå til jobb, leke ute med barna, og ta trappene i stedet for heisen, for å nevne noe, sier Sundsbø. Kvinnelandslaget i håndball er også travle i førjulstiden. Desember er fast mesterskapsmåned, og i år er det EM-medaljer som står på håndballjentenes ønskeliste.

Som toppidrettsutøvere er landslagsspillerne underlagt et profesjonelt treningsregime, men de bruker også enkle øvelser for å holde formen ved like. I disse videoene deler fire av våre største håndballprofiler sine favorittøvelser. Kanskje disse kan hjelpe deg å være fysisk aktiv mellom slagene i førjulsstria? Legetime på mobilen? Camilla Herrem viser øvelsen hoftehev. Stine Oftedal viser øvelsen utfall.

Nora Mørk viser øvelsen step up. Stine Skogrand viser øvelsen knebøy. TV 2 talte hvor mange ganger hun berørte en lagvenninne i oppvarmingen til Serbia-kampen.

Det er litt gøy, men jeg har ikke peiling, ler Bredal Oftedal på spørsmål om hun selv vet hvor mange ganger hun gir high fives, berører, knuffer eller klemmer en lagvenninne. Tallene er neppe unike for kapteinen, selv om hun er veldig bevisst på kontakten med hver enkelt av lagvenninnene.

Særlig når det er færre folk på tribunen enn i andre mesterskap. Da er det viktig å lage litt stemning selv og jobbe hverandre opp. Hvis vi kan hente litt på å virke litt rare, så tar jeg den. Det kan være at jeg blir litt overivrig og kanskje gjør det litt vel mye, men jeg føler litt ekstra ansvar, så jeg prøver å være god på det. Men hun er langt fra alene. Camilla Herrem tar i tillegg til de tidligere nevnte et stort ansvar.

Hun får også hakeslepp når hun hører antallet fra TV 2s uhøytidelige undersøkelse. Og får man den kroppskontakten gjør det at man blir litt mer på, og blir litt mer giret.

Spesielt igjen når det er veldig, veldig rolig i hallen. Her høre man alt av lyder i hallen. De ter et lite triks bare for å være litt her og nå. Ha øyekontakt, ta litt på hverandre, vise at man er tilstede.

Man kan ikke melde seg ut og være helt i sin egen boble. Man må vise at man er klar, sier Kari Brattset Dale. Stå med autoritet. Hjelpe hverandre opp før kamp, og i kamp. Vi har fokusert på å ha den utstrålingen på banen, for å hjelpe hverandre og også virke selvsikker. Det er viktig for å få den spesielle energien. Det har funket bra hittil. Det er noe alle spillerne setter pris på, å få en klask om man bommer for eksempel. På oppvarmingen til de tre første VM-kampene har det vært store forskjeller i lydnivå og klemmefrekvens på Norge og motstanderne.

Vi viser at vi er på og klare. Kan håpe at de ser og hører det, og tenker at: «Shit, de er på! Jeg legger selv merke når jeg hører et lag som virker trigget og er på.

Yttering   21   G. Snorroeggen     L. Gossé   23   C. Herrem     T. Pedersen     C. Mordal     A. Kurtovic     P. Wibe     S. Solberg     M. Jakobsen   Træner   Þ. Hergeirsson   Assistenttræner   M. Mørk   10   Oftedal   12   Si. Solberg   25   T. Fra Wikipedia, den frie encyklopædi. Stine Bredal Oftedal Oftedal i Februar Tanulmányait Norvégiában menedzserszakon végezte.

Korábban a Nittedal IL színeiben atletizált, gerelyhajításban 32, 8 métert dobott 13 évesen. Húga, Hanna Bredal Oftedal szintén kézilabdázó. A Wikipédiából, a szabad enciklopédiából.

Ez a közzétett változat , ellenőrizve : Utolsó elszámolt mérkőzés dátuma: IHF , Hozzáférés: Nemzeti Sport , Nemzeti Sport Online, Névterek Szócikk Vitalap. Norway squad — World Championship — 4th place. Hidden categories: CS1 Norwegian-language sources no Articles with short description Articles using sports links with data from Wikidata All stub articles. Namespaces Article Talk. Views Read Edit View history. Help Community portal Recent changes Upload file. Wikimedia Commons. Download as PDF Printable version.

Stine Bredal Oftedal in Stabæk IF. Issy-Paris Hand. This biographical article related to Norwegian team handball is a stub. You can help Wikipedia by expanding it.

❶Category:Stine Bredal Oftedal|Håndballjentenes favoritter||Navigationsmenu|Stine Oftedal - Wikiwand|Login • Instagram]

Stine Bredal Oftedal født xxl førde Hun spillede på det norske hold, som gik til tops under junior-VM stine oftedal Hun er storesøster til Hanna Bredal Oftedal som også tidligere har spillet professionel håndbold. Hun har spillet håndbold siden hun var syv år og startede karrieren i Nit-Hak Håndballklubb. Hun er stine oftedal og har tidligere spillet i de norske klubber Helset IdrettsforeningStabæk og den franske klub Issy Cubus jessheim. Grimsbø   2   M.